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健身房裏有什麽健身器材 有氧訓練器材 健身房是一個非常適合進行有氧訓練的地方。有氧運動可以幫助增強心肺能、燃燒脂肪、提高代謝率等。在健身房裏，你通常會看到以下幾種有氧訓練器材：利記SBOBET網頁版 跑步機：是最常見的有氧訓練器材之一，適合人群廣泛。 健身車：提供低衝擊訓練，對於關節敏感或受...
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